Une île accessible à marée basse, aussi appelée île de marée, est une île reliée à un continent ou une autre île par un estran, c'est à dire une zone du littoral d'où l'eau se retire lorsque la marée est basse.
Ce phénomène ne se produit que dans les endroits où le marnage est suffisamment important.
Ces îles ne sont donc entourées d'eau ou reliées à une autre terre que lorsque la marée est assez haute ou assez basse, parfois même seulement lors de grandes marées.
Elles sont accessibles par un isthme, un tombolo, ou une voie submersible.
On y trouve souvent des constructions particulières (châteaux, abbayes)
Ces lieux sont très touristiques et il est difficile de prévoir à quels moments ils seront accessibles.